January 7, 2025 - 2:54 am
তথ‌্য অ‌ধিদপ্ত‌রের নিবন্ধন নম্বরঃ ৭৭
Homeস্বাস্থ্য-লাইফস্টাইলহানি অ্যান্ড নাটস: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য পুষ্টির সংমিশ্রণ

হানি অ্যান্ড নাটস: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য পুষ্টির সংমিশ্রণ

spot_img

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যকর মধু ও উন্নত মানের বাছাইকৃত পুষ্টি সমৃদ্ধি বাদামের সংমিশ্রণে তৈরি করা হয় ‘হানি অ্যান্ড নাটস’। এই শক্তিশালী মিশ্রণের প্রসঙ্গ উঠলেই মনে পড়বে ’ঘরের বাজার’এর হানি-নাটের আলোচিত ভিডিওটি, যেটি গত বছর জামসেদ মজুমদারের বিক্রয় শৈলীর জন্য ব্যাপক আলোচিত হয়েছিল

স্বাস্থ্য, স্থায়িত্ব এবং গ্রাহক সন্তুষ্টির প্রতি গভীর উৎসর্গের সাথে ঘরের বাজারের নেতৃত্ব দিচ্ছেন এর প্রতিষ্ঠাতা মো. নাজমুস সাকিব এবং জামসেদ মজুমদার। ঘরের বাজার-এর হানি নাটস হলো মধু ও বাদাম, আখরোট, কাজু, চিনাবাদাম, কুমড়ার বীজ, পেস্তা, খেজুর, এপ্রিকটস এবং শুকনো ডুমুরের একটি সুস্বাদু মিশ্রণ। সু-স্বাদের পাশাপাশি অনন্য মিশ্রণটি পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউসও, যা দেয় প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা।

প্রতিদিন এক মুঠো ড্রাই ফ্রুট খাওয়া শুধুমাত্র একটি ভালো অভ্যাসই নয়; এটি আমাদের পিতামাতা এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞ উভয়ের কাছ থেকেই পাওয়া সুপারিশও। ঘরের বাজারের হানি-নাট শুধু একটি সুস্বাদু খাবার নয়; এটি আমাদের শরীরকে ফিট রাখতে এবং শক্তি জোগাতে একটি আদর্শ স্ন্যাকস। বাদাম, আখরোট, কাজু এবং আরও অনেক কিছু থেকে পাওয়া প্রোটিন, প্রয়োজনীয় তেল এবং খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ একটি খাবার, যা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

মধু এবং শুকনো ফলের সংমিশ্রণ স্বাদে অনন্য। এই শক্তিশালী মিশ্রণটি শরীরে এনার্জি দেয়, পাশাপাশি ইমিউন সিস্টেম বাড়ায়। মধু প্রোটিন, খনিজ, গুড ফ্যাট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যোগান দেয়। এর রয়েছে অংসখ্য স্বাস্থ্যগত উপকারিতা, যেমন;

১. ইমিউনিটি বাড়ায়: মিশ্রণটি জিঙ্ক, আয়রন এবং ভিটামিন-বি এর মতো প্রয়োজনীয় পরিপূরক প্রদান করে আমাদের ইমিউনিটি বাড়ায় বা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সাহায্য করে।

২. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে: বাদাম সবসময়ই মস্তিষ্ক-বর্ধক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি যখন মধুর সাথে মেশানো হয়, তখন স্মৃতিশক্তি, মেধা এবং অনুভূতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

৩. হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে: ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফাইবার একত্রিত হয়ে মিশ্রণটি বাদাম ও আখরোট থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

৪. ত্বকের উন্নতি করে: নিয়মিত হানি-নাট খেলে ত্বক (স্ক্রিন) স্বাস্থ্যকর হয়। সরাসরি দাগের উপর মধুর প্রয়োগ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। বাদামে থাকা ভিটামিন-ই দেয় কোমল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক।

৫. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে: মধু এবং শুকনো ফল স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। যারা স্বাস্থ্যসম্মতভাবে ওজন বাড়াতে চান এক মুঠো মধু-বাদাম তাদের সারাদিন শক্তি জোগাবে।

৬. স্মৃতিশক্তি বাড়ায়: আমাদের ব্যস্ত জীবনে, হানি-নাট হতে পারে আপনার নিয়মিত খাদ্যতালিকার একটি অংশ। এটি স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং ঘুমাতে সহায়তা করে। শোয়ার আগে শুকনো ফল সহ এক গ্লাস দুধ একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।

ঘরের বাজার’এর হানি-নাট সাধারণ স্ন্যাকসের স্বাদকে ছাড়িয়ে যায়।এটি আপনাকে দেবে একটি উপভোগ্য এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।প্রতিটি ৮০০ গ্রামের জার শুধুমাত্র আপনাকে স্বাদই দেবেনা বরং আপনার শরীরকে দেবে প্রাকৃতিক সুরক্ষাও। আপনার প্রতিদিনের রুটিনে রাখুন ঘরের বাজারের হানি-নাট, প্রতিটি কামড়ে আপনি পাবেন চমৎকার স্বাদ এবং সুস্থতার একটি আনন্দদায়ক সংমিশ্রণ। হানি নাটস এবং অন্যানো সামগ্রী সহজেই পাওয়া যাচ্ছে তাদের ওয়েবসাইট www.ghorerbazar.com আর ফেইসবুক পেজে www.facebook.com/Ghorerbazarbd.comm

এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন
spot_img

সর্বশেষ সংবাদ

দেশের সেরা ব্র্যান্ড ওয়ালটনের এসি রপ্তানি হচ্ছে ক্যামেরুনে

কর্পোরেট ডেস্ক: এবার মধ্য আফ্রিকার দেশ ক্যামেরুনের বৈশ্বিক বাজার সম্প্রসারণ করলো বাংলাদেশের সেরা ব্র্যান্ড ওয়ালটন এসি। ইতোমধ্যে ক্যামেরুনের উদ্দেশ্যে বাংলাদেশ থেকে ওয়ালটন এসির প্রথম...

বাংলাদেশ ই-স্পোর্টস কার্নিভাল ২০২৫ -এর আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু

কর্পোরেট ডেস্ক: ওয়ার্ল্ড এআই অ্যান্ড রোবোটিকস ফাউন্ডেশনের (ডব্লিউএআরএফ) অধীনে পরিচালিত তরুণ প্রজন্ম ও শিক্ষার্থীদের জন্য নিবেদিত বাংলাদেশের প্রথম প্রোগ্রামিং ও রোবোটিক কমিউনিটি ‘বাংলাদেশ স্টুডেন্টস...

ব্যবসায়ীদের আস্থার প্রতিদান দিতে সর্বোচ্চ প্রচেষ্টা চালাচ্ছে ইউনিয়ন ব্যাংক

কর্পোরেট ডেস্ক: ইউনিয়ন ব্যাংকের আমদানি-রপ্তানী ব্যবসা ও সংশ্লিষ্ট কার্যক্রম দিনে দিনে আরো বেশি বেগবান হয়েছে। সম্মানীয় ব্যবসায়িগণ এখন তাঁদের প্রয়োজনীয় সহায়তা নিয়মিত পাচ্ছেন। ইউনিয়ন...

ইসলামী ব্যাংকের বোর্ড সভা অনুষ্ঠিত

কর্পোরেট ডেস্ক: ইসলামী ব্যাংক বাংলাদেশ পিএলসির পরিচালনা পরিষদের এক সভা সোমবার (৬ জানুয়ারি, ২০২৫) ইসলামী ব্যাংক টাওয়ারে অনুষ্ঠিত হয়। ব্যাংকের চেয়ারম্যান ওবায়েদ উল্লাহ...

মেট্রোরেলে যাত্রীসেবায় ভ্যাট অব্যাহতি

কর্পোরেট সংভাদ ডেস্ক : মেট্রোরেলে সব ধরনের যাত্রীসেবায় মূল্য সংযোজন কর (ভ্যাট) অব্যাহতি দিয়েছে জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর)। এ সুবিধা ২০২৫ সালের ৩১ ডিসেম্বর...

দেশে বর্তমানে বেকার ২৬ লাখ ৬০ হাজার মানুষ

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক : ২০২৪ সালের শুরুতে দেশে বেকার মানুষ কম থাকলেও বছর শেষে ধারাবাহিকভাবে বেড়েছে এই সংখ্যা। দেশে বর্তমানে মোট বেকারের সংখ্যা ২৬...

এনায়েতপুরে যুবদল নেতাকে কুপিয়ে হত্যা চেষ্টা

সিরাজগঞ্জ প্রতিনিধি: সিরাজগঞ্জের এনায়েতপুর থানা যুবদলের যুগ্মআহ্বায়ক ও সাবেক থানা যুবদলের সহ-প্রচার সম্পাদক হাসিবুর রহমান ফরিদকে (৩৬) ধরালো অস্ত্র দিয়ে কুপিয়েছে দুর্বৃত্তরা। রোববার সন্ধ্যা ৭...

সিরাজগঞ্জে সাবেক মন্ত্রী লতিফ বিশ্বাসসহ ৫৬ জনের বিরুদ্ধে হত্যা মামলা

সিরাজগঞ্জ প্রতিনিধি: সিরাজগঞ্জের বেলকুচি উপজেলার ধুকুরিয়া বেড়া ইউনিয়ন ছাত্রদলের সাংগঠনিক সম্পাদক মাসুম বিল্লা হত্যার ঘটনায় সাবেক মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী আব্দুল লতিফ বিশ্বাসকে প্রধান...