January 13, 2026 - 4:09 pm
তথ‌্য অ‌ধিদপ্ত‌রের নিবন্ধন নম্বরঃ ৭৭
Homeস্বাস্থ্য-লাইফস্টাইলহানি অ্যান্ড নাটস: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য পুষ্টির সংমিশ্রণ

হানি অ্যান্ড নাটস: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য পুষ্টির সংমিশ্রণ

spot_img

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যকর মধু ও উন্নত মানের বাছাইকৃত পুষ্টি সমৃদ্ধি বাদামের সংমিশ্রণে তৈরি করা হয় ‘হানি অ্যান্ড নাটস’। এই শক্তিশালী মিশ্রণের প্রসঙ্গ উঠলেই মনে পড়বে ’ঘরের বাজার’এর হানি-নাটের আলোচিত ভিডিওটি, যেটি গত বছর জামসেদ মজুমদারের বিক্রয় শৈলীর জন্য ব্যাপক আলোচিত হয়েছিল

স্বাস্থ্য, স্থায়িত্ব এবং গ্রাহক সন্তুষ্টির প্রতি গভীর উৎসর্গের সাথে ঘরের বাজারের নেতৃত্ব দিচ্ছেন এর প্রতিষ্ঠাতা মো. নাজমুস সাকিব এবং জামসেদ মজুমদার। ঘরের বাজার-এর হানি নাটস হলো মধু ও বাদাম, আখরোট, কাজু, চিনাবাদাম, কুমড়ার বীজ, পেস্তা, খেজুর, এপ্রিকটস এবং শুকনো ডুমুরের একটি সুস্বাদু মিশ্রণ। সু-স্বাদের পাশাপাশি অনন্য মিশ্রণটি পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউসও, যা দেয় প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা।

প্রতিদিন এক মুঠো ড্রাই ফ্রুট খাওয়া শুধুমাত্র একটি ভালো অভ্যাসই নয়; এটি আমাদের পিতামাতা এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞ উভয়ের কাছ থেকেই পাওয়া সুপারিশও। ঘরের বাজারের হানি-নাট শুধু একটি সুস্বাদু খাবার নয়; এটি আমাদের শরীরকে ফিট রাখতে এবং শক্তি জোগাতে একটি আদর্শ স্ন্যাকস। বাদাম, আখরোট, কাজু এবং আরও অনেক কিছু থেকে পাওয়া প্রোটিন, প্রয়োজনীয় তেল এবং খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ একটি খাবার, যা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

মধু এবং শুকনো ফলের সংমিশ্রণ স্বাদে অনন্য। এই শক্তিশালী মিশ্রণটি শরীরে এনার্জি দেয়, পাশাপাশি ইমিউন সিস্টেম বাড়ায়। মধু প্রোটিন, খনিজ, গুড ফ্যাট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যোগান দেয়। এর রয়েছে অংসখ্য স্বাস্থ্যগত উপকারিতা, যেমন;

১. ইমিউনিটি বাড়ায়: মিশ্রণটি জিঙ্ক, আয়রন এবং ভিটামিন-বি এর মতো প্রয়োজনীয় পরিপূরক প্রদান করে আমাদের ইমিউনিটি বাড়ায় বা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সাহায্য করে।

২. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে: বাদাম সবসময়ই মস্তিষ্ক-বর্ধক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি যখন মধুর সাথে মেশানো হয়, তখন স্মৃতিশক্তি, মেধা এবং অনুভূতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

৩. হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে: ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফাইবার একত্রিত হয়ে মিশ্রণটি বাদাম ও আখরোট থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

৪. ত্বকের উন্নতি করে: নিয়মিত হানি-নাট খেলে ত্বক (স্ক্রিন) স্বাস্থ্যকর হয়। সরাসরি দাগের উপর মধুর প্রয়োগ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। বাদামে থাকা ভিটামিন-ই দেয় কোমল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক।

৫. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে: মধু এবং শুকনো ফল স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। যারা স্বাস্থ্যসম্মতভাবে ওজন বাড়াতে চান এক মুঠো মধু-বাদাম তাদের সারাদিন শক্তি জোগাবে।

৬. স্মৃতিশক্তি বাড়ায়: আমাদের ব্যস্ত জীবনে, হানি-নাট হতে পারে আপনার নিয়মিত খাদ্যতালিকার একটি অংশ। এটি স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং ঘুমাতে সহায়তা করে। শোয়ার আগে শুকনো ফল সহ এক গ্লাস দুধ একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।

ঘরের বাজার’এর হানি-নাট সাধারণ স্ন্যাকসের স্বাদকে ছাড়িয়ে যায়।এটি আপনাকে দেবে একটি উপভোগ্য এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।প্রতিটি ৮০০ গ্রামের জার শুধুমাত্র আপনাকে স্বাদই দেবেনা বরং আপনার শরীরকে দেবে প্রাকৃতিক সুরক্ষাও। আপনার প্রতিদিনের রুটিনে রাখুন ঘরের বাজারের হানি-নাট, প্রতিটি কামড়ে আপনি পাবেন চমৎকার স্বাদ এবং সুস্থতার একটি আনন্দদায়ক সংমিশ্রণ। হানি নাটস এবং অন্যানো সামগ্রী সহজেই পাওয়া যাচ্ছে তাদের ওয়েবসাইট www.ghorerbazar.com আর ফেইসবুক পেজে www.facebook.com/Ghorerbazarbd.comm

এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন

সর্বশেষ সংবাদ

সেনা অভিযানে বিএনপি নেতার মৃত্যু ‘অনাকাঙ্ক্ষিত ও দুঃখজনক’: আইএসপিআর

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক: চুয়াডাঙ্গার জীবননগর পৌর বিএনপির সাধারণ সম্পাদক শামসুজ্জামান ডাবলুর মৃত্যুর ঘটনাটি অনাকাঙ্ক্ষিত, দুঃখজনক ও কোনোভাবেই গ্রহণযোগ্য নয় বলে জানিয়েছে সেনাবাহিনী। মঙ্গলবার (১৩ জানুয়ারি)...

মমতাজের বাড়ি-জমি ক্রোকের আদেশ

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক: মানিকগঞ্জ-২ আসনের সাবেক এমপি মমতাজ বেগম ও তার স্বার্থ সংশ্লিষ্টদের নামে থাকা বাড়ি ও জমি ক্রোকের আদেশ দিয়েছেন ঢাকার একটি আদালত। মঙ্গলবার...

বেনাপোল কাস্টমসে প্রথম ৬ মাসে রাজস্ব ঘাটতি ১ হাজার ১৩ কোটি টাকা

মনির হোসেন, বেনাপোল প্রতিনিধি : দেশের সর্ববৃহত্তম স্থলবন্দর বেনাপোল কাস্টমস হাউসে চলতি ২০২৫-২৬ অর্থবছরের প্রথম ছয় মাসে নির্ধারিত লক্ষ্যমাত্রার বিপরীতে প্রায় এক হাজার ১৩...

নোয়াখালীতে ডাকাতির সময় গণধর্ষণ, গ্রেপ্তার ১

নোয়াখালী প্রতিনিধি: নোয়াখালীর সদর উপজেলায় ডাকাতির সময় সংঘটিত গণধর্ষণের ঘটনায় ডাকাত দলের এক সদস্যকে গ্রেপ্তার করেছে র‍্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়ন (র‍্যাব)। গ্রেপ্তার ইউসুফ ওরফে রুবেল (৩৭)।...

ঢাকায় ফিরল বিপিএল, কবে কখন কার খেলা দেখে নিন একনজরে

স্পোর্টস ডেস্ক: সিলেট পর্ব শেষ হতেই আবার ঢাকায় ফিরছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ (বিপিএল)। শুরুতে তিন ভেন্যুতে খেলার পরিকল্পনা থাকলেও শেষ মুহূর্তে চট্টগ্রাম পর্ব বাদ...

মোবাইল ফোন আমদানিতে ৬০ শতাংশ শুল্ক কমালো এনবিআর

অর্থ-বাণিজ্য ডেস্ক: মোবাইল ফোন আমদানিতে প্রযোজ্য বিদ্যমান আমদানি শুল্ক ৬০ শতাংশ কমেছে। মঙ্গলবার (১৩ জানুয়ারি) জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ কথা জানানো...

প্রবাসীকল্যাণ ব্যাংকে চালু হচ্ছে শরীয়াভিত্তিক ঋণ প্রদান কার্যক্রম: উপদেষ্টা আসিফ নজরুল

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক: আইন, প্রবাসী কল্যাণ ও বৈদেশিক কর্মসংস্থান এবং যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা ড. আসিফ নজরুল বলেছেন, প্রবাসীকল্যাণ ব্যাংক থেকে অচিরেই চালু...

দক্ষিণ এশীয় উচ্চশিক্ষা সম্মেলন উদ্বোধন করলেন প্রধান উপদেষ্টা

কর্পোরেট সংবাদ ডেস্ক: উচ্চশিক্ষার বর্তমান অবস্থা ও ভবিষ্যৎ পথনির্দেশনা নিয়ে তিন দিনের দক্ষিণ এশীয় আঞ্চলিক সম্মেলনের উদ্বোধন করেছেন প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস। মঙ্গলবার...